אבני דרך

אבני דרך התפתחותיות



להלן אבני הדרך התקינות:

שכיבה על הבטן ( הטווח להשגת שליטה במנח זה הוא 0-5 חודשים )

הרמת ראש בלבד ידיים לצידי הגוף סיבוב ראש מצד לצד
(להשגת שליטה מלאה במנחים אלה, עד גיל חודש בממוצע)


הרמת ראש עד גובה כתפיים ידיים מתחילות לבוא קדימה
(גיל ממוצע חודשיים)


מנח puppy עלייה על אמות
הרמת ראש בגובה חזה כשמרפקים מתחת לכתף ראש באמצע עם הארכה של צוואר והכנסה של סנטר ויכולת להביט על צעצוע שמונח לפניו ולשמור על מנח זה - בשלב זה מתחיל התינוק להתנסות בהעברת משקל מצד לצד תוך כדי שליטה.
(גיל ממוצע שלושה חודשים)


עלייה על ידיים ישרות - דחיפה של חגורת כתפיים וראש על ידי ידיים ישרות מחזיק ראש באמצע מעביר משקל מצד לצד
(גיל ממוצע 4 חודשים)

*כשהתינוק השלים שלבים אלו עם שליטה טובה הוא יכול להתהפך רצוני מבטן לגב, לשלוח יד קדימה לצעצוע ולדרג תנועה ולעצור ולשחק בשכיבה על הצד
לראש העמוד


שכיבה על הגב ( הטווח להשגת שליטה במנח זה 0-7 חודשים )

הראש נוטה לצד (ימין או שמאל לפי צורת הראש) עקב כוח הכובד
רגליים וידיים קרובות לגוף עקב המנח המכופף ((physiological flexion) בו התינוק נולד.
תנועות רגליים וידיים אקראיות
(גיל ממוצע חודש)


יכול לשמור ולהחזיק ראש בקו האמצע, ידיים לצידי הגוף רגליים לצדדים
(גיל ממוצע חודשיים)


מכופפי הצוואר פעילים (סנטר מוכנס פנימה לכיוון בית החזה), ראש בקו אמצע, מביא ידיים לקו אמצע על הגוף ולפה,מביא ידיים לברכיים
(גיל ממוצע 3-4 חודשים)


יכול להתהפך לצד ואחרי כן היפוך מגב לבטן, עם שליטה רצונית.
(גיל ממוצע 4-5 חודשים)


הושטה לצעצוע עם שליטה הושטת ידיים לכפות הרגליים
(גיל ממוצע 6 חודשים)


*ישנן אבני דרך שמתפתחות ונרכשות במקביל-
עם העלייה על אמות, הבאת ידיים לקו אמצע וחיזוק חגורת הכתפיים ניתן לראות תנועתיות רבה של התינוק לכיוון התנתקות מהמשטח. כגון אוירון - הרמת הידיים באוויר, סיבוב סביב הציר של עצמו, וזחילה לאחור.
חשוב לציין כי את כל המטלות הנ”ל על התינוק לבצע בצורה סימטרית, הן לימין והן לשמאל.
לראש העמוד


ישיבה ( הטווח למעבר והשגת שליטה במנח זה הוא 5-9 חודשים )
מעבר לישיבה נרכש בדרך כלל דרך שכיבה על הצד, עמידת שש או על ידי משיכת חפצים ע”י התינוק ( משיכת דפנות עגלה, שלבי המיטה, רהיט או כל חפץ אחר שניתן לאחוז בו עם הידיים).
*יש ילדים שמתיישבים דרך פתיחת הרגליים (שפגט) אלו בדרך כלל הגמישים ההיפוטונים.


ישיבה עם תמיכה, נעשית בדרך כלל תוך כדי אבחון לבדיקת מנח הגוו


ישיבה עם תמיכה ישיבה בה התינוק נתמך עם הידיים בקדמת הגוף
(גיל ממוצע 5 חודשים)


ישיבה עצמאית
(גיל ממוצע 6 חודשים)
לראש העמוד


זחילה ( הטווח להשגת ושליטה במנח זה הוא 5-10 חודשים )

זחילת גחון ( על הבטן ) זחילה כשהבטן במגע עם המשטח כשיד ורגל נגדית דוחפות קדימה
(גיל ממוצע 6-7 חודשים)


זחילת שש - זחילה בה הבטן מתנתקת מהמשטח והתנועה קדימה נעשית על ידי כפות ידיים וברכי התינוק
(גיל ממוצע 8 חודשים)

עמידה והליכה ( הטווח למעבר והשגת שליטה במנח זה הוא 10-14 חודשים )


משיכה לעמידה עם תמיכה – מעבר מישיבה לעמידת ברכיים לחצי כריעה ומשיכה לעמידה עם תמיכה
(גיל ממוצע 9 חודשים)


הליכה מסביב לרהיט או למיטה (cruising) הליכה צידית מסביב לשולחן, במיטה, בלול או לאורך הקיר (זו דרגת קושי גבוהה יותר מהשענות על שולחן)
(גיל ממוצע 9-11 חודשים)


עמידה עצמאית הליכה ראשונית והליכה עצמאית
(גיל ממוצע 12-14 חודשים)
לראש העמוד


הדגמה חלקית כיצד לעודד התפתחות דרך אבני דרך אלו ניתן למצוא תרגילים בגלריית תרגילים
הסבר מפורט והדרכה מעמיקה ניתן לקבל במפגשים/סדנאות הפרטיים


< לדף הקודם